Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 68,71g | Prot: 66,10g | Carbs : 217,70g.
Pequeno Almoço: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Harry's Хлеб Тостовый, Капучино, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Чай, Огородников Свекла Маринованная, Плов со Свининой. Jantar: Сэндвич, Чай. Snacks/Outros: Хрустим Сухарики Сметана, Вода, Банан, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Салат Оливье. mais...
|
|
343 kcal
|
Exercício:
Musculação - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena130785
|