Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 66,28g | Prot: 111,11g | Carbs : 225,26g.
Pequeno Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Картофельное Пюре, Сливочное Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливочное Масло, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schakhowa.anastasiya2012
|