|
Никогда не ела брокколи, думала, что в рот не полезет, но прочла какая от нее польза, первое место среди овощей по содержанию белка, всё же решилась, а она ничего так, очень даже съедобная!!
|
509 kcal
|
Líp: 25,53g | Prot: 20,70g | Carbs : 53,56g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Сельдь, Зеленый Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Doppel Herz Рыбий Жир, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Леденец Мятный, Мария Печенье Галетное, Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Дружба Сырок. mais...
|
|
 Comentários
вы еще ее в суп, рагу, в котлеты и будет вкусно.я еще плавленным сыром сверху и мне нравится
29 mai 21 por membro: Тати2019
|
спасибо, буду экспериментировать
29 mai 21 por membro: галпнев
|
Я бы на количество белка в овощах не ориентировалась, он там неполноценный и ни во что не идет:) тут скорее польза+ клетчатка
31 mai 21 por membro: Maria_na_ПП🍏
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|