Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 71,05g | Prot: 69,31g | Carbs : 215,99g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Bal, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Outros: Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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