Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 88,84g | Prot: 95,22g | Carbs : 261,79g.
Pequeno Almoço: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 美式咖啡. Almoço: 悟饕 便當. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Snacks/Outros: 芒果. mais...
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A Ganhar 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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