Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 63,66g | Carbs : 172,55g.
Pequeno Almoço: Shihlin XXL Chicken, Aice Sweet Corn, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kastengel, Kerupuk Beras, Yakult Yakult. Almoço: Bakso Ayam, Martabak Telur, Kastengel, Oishi Caramel Popcorn, Sari Roti Roti Isi Coklat. Jantar: Oreo Oreo Original, Uleg Sambal Pedas, ABC Saus Sambal , Dimsum, Pangsit Polos, Bakso Aci, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Bakso Ayam. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkyAZ
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