Cardio 60min +Bein Training 🍑
86,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 28,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

579 kcal Líp: 37,56g | Prot: 29,04g | Carbs : 30,16g.   Pequeno Almoço: Tomaten, Champignons, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Seeberger Cranberry , DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Hirseflocken, DM Bio Soja Flocken , Alesto Pekannusskerne, Goji Beeren, DM Leinsamen Geschrotet , Haselnüsse, Walnüsse. mais...
A Ganhar 1,7 kg por Semana

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