Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 60,97g | Prot: 116,68g | Carbs : 169,50g.
Pequeno Almoço: Чудова Марка Буряк Варений, Сметана 15%, Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Лук, Морковь, Рис, Помидор Соленый, Куриное Филе. Jantar: Сметана 15%, Яблоко Голден, Жареное Яйцо, Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Power Pro Femine, Ферма Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|