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start di 65 kg
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1369 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 116,41g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng Kentang. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng. Snacks/Outros: Carrefour Genjer, Siomay. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
yoga - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
kak maaf mau tanya, cara ngubah profil gimana yah
30 mai 21 por membro: kiaxyzz_
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bantu jawab ka kiaxyzz_ pencett halaman utama trs kan ada gambah foto 📷 klik aja
30 mai 21 por membro: Mira Jm
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30 mai 21 por membro: Mira Jm
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@Mira jm, oke kak makasih<3
30 mai 21 por membro: kiaxyzz_
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@loena_bfq insya alloh semangaaaat 💪
02 jun 21 por membro: bungaceetra
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Histórico de Peso de bungaceetra
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