Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 71,59g | Prot: 87,48g | Carbs : 157,62g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Хохланд Сыр Плавленный. Almoço: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Геркулес Хлеб. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Do4a Lab Протеин, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|