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Un peu freestyle ces derniers jours car en famille ! On reprend la semaine pro en espérant que les dégâts se rattrapent vite 😋
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1400 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 65,47g | Carbs : 141,95g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Ratatouille Maison, Blanc de Poulet, Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. Jantar: Avocat, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Courgette. Snacks/Outros: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de fannyw15
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