Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 79,84g | Prot: 156,24g | Carbs : 159,25g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, МЯСОROOB Бургер Мясоroob. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Global Village Зелёный Горошек, Креветки (Вареные или на Пару), Запеканка, Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Jantar: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Брегов Йогурт Протеиновый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|