Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 32,73g | Prot: 43,17g | Carbs : 176,48g.
Pequeno Almoço: Chewing Gum (Sugared), Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Jantar: Creamed Spinach, Cooked Glazed Carrots (from Fresh), White Rice, Chicken Curry. Snacks/Outros: Schweppes Dry Lemon (Can), Gin, Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisnalr
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