Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2014
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 39,92g | Prot: 91,48g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: Son d'avoine, Sucre, Monoprix Lait Demi Écrémé. Almoço: Roquette (Rocket), Lesieur Mayonnaise Légère, Saint Nectaire, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paul Pain Complet. Jantar: Bridelight Chantilly 11,5%, Fraises, Picard Dos de Colin Lieu, Lesieur Huile Isio 4, Pomme de Terre (Chair et Peau), Brocoli, Carottes, Fenouil. Snacks/Outros: Vin de Table Rouge. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bibi100alora
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