Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Líp: 86,90g | Prot: 78,75g | Carbs : 462,59g.
Pequeno Almoço: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Каравай Сухари Молочные, Кофе с Молоком, Ирис. Almoço: Ирис, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Хлебец, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром. Jantar: Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Ирис, Чай с Молоком, Хлебец, Добродея Макароны Отварные, Суп из Свинины. Snacks/Outros: Народное Здоровье Гематоген Детский, Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Золотой Стандарт Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Ирис. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|