Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2014
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86 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3024 kcal
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Líp: 91,87g | Prot: 263,54g | Carbs : 291,93g.
Pequeno Almoço: Green Choice Peanut Butter, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, AXA Havregryn , Body Science Whey 100. Almoço: ICA Basic Kvarg Lätt. Jantar: Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova, ICA Nötfärs 5%, Potatis (utan Salt, Kokt), Rydbergs Vitlökssås. Snacks/Outros: Maltodextrin, Body Science Whey 100, Body Science BCAA XX. mais...
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A Ganhar 65,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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