Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 59,83g | Prot: 208,58g | Carbs : 132,69g.
Pequeno Almoço: Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten, Ei, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Olivenöl, ESN Designer Whey Double Chocolate. Almoço: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Nöm Speisetopfen Mager. Jantar: Nöm Speisetopfen Mager. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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