Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3252 kcal
|
Líp: 107,97g | Prot: 89,19g | Carbs : 360,18g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Asda Desiccated Coconut, Strawberries , Blueberries , Alpro Soya Light Milk, Strawberries , Baby Spinach, Kale , Rainforest Foods Spirulina Powder, Medjool Dates , Banana. Almoço: Desperados Beer, Tesco Cucumber, Cherry Tomatoes, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Houmous, Baguette. Jantar: Vitasia Coconut Ice Cream, Morrisons Kitchen North Indian Paneer & Vegetable Curry, Chapati, Ainsley Harriott Indian Style Biryani Rice, Marks & Spencer Indian Spiced Lamb Shoulder, Tesco Indian Style Selection, Whitworths Indian Lentil Dhal, Poppadoms, Sainsbury's Indian Vegetable Curry, Indian Flatbread Naan, Desperados Beer, Desperados Beer, The Dormen Salted Peanuts. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillikit
|