Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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138,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 74,27g | Carbs : 199,72g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Tesco Medium Avocado, Red Salsa, Poached Egg , Ashers Small Brown Loaf (Sliced) . Almoço: Milbona Edam Cheese Slice, Tesco Cooked Ham, Aldi Ciabatta Rolls . Jantar: Chef Select Thai Red Chicken Curry. Snacks/Outros: Kopparberg Mixed Fruit Cider. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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