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1094 kcal
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Líp: 39,27g | Prot: 49,36g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: ICA Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk, Russin, Kaffe. Almoço: Consum Atún al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Dijonsenap, Consum Garbanzos Cocidos, Tomater. Jantar: Kania Tomato Ketchup Light, Johnnys Senap Grovstark , ICA Wienerkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Snacks/Outros: Körsbär, Hallon, Jordgubbar, Hacendado Chía, Kakaopulver (Osötat), Hacendado Aguacate, Banan. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Elíptica - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Remo - 5 minutos, Yoga - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Nyttig mousse avokado, banan, chiafrön och kakao😋
31 mai 21 por membro: Öste
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åh vad gott det ser ut 😍😍😍
31 mai 21 por membro: killjoy_20
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