Primera semanita con altibajos.. pero 2 kilos menos 🌟
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 33,73g | Prot: 68,10g | Carbs : 119,98g.
Pequeno Almoço: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Manzana. Almoço: Super Pollo Filetitos de Pollo, Pechuga de Pollo, Vivo Mousse Sabor Frambuesa, Zapallo Italiano, Pimentón, Ají Verde, Cebollin, Coliflor, Brócoli, Ajo, Champiñones Cocidos, Cocido de Coles de Bruselas, Zapallo Italiano, Pimentón, Ají Verde, Cebollin, Coliflor, Brócoli, Ajo, Champiñones Cocidos, Cocido de Coles de Bruselas, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Jantar: Pechuga de Pavo, Queso Laminado Mantecoso, Pan Molde Integral Light, Salame Italiano. Snacks/Outros: Uva, Mandarinas, Pepino (Pelado). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|