Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2014
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 36,59g | Prot: 77,79g | Carbs : 119,14g.
Pequeno Almoço: Monoprix Lait Demi Écrémé, Sucre, Son d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Yoplait Yopa! Fraise, Betteraves, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Roquette (Rocket), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Huile d'Olive, Jus de Citron, Asperge, Filet de Cabillaud. Snacks/Outros: Vin de Table Rouge. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bibi100alora
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