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833 kcal
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Líp: 13,58g | Prot: 51,64g | Carbs : 122,71g.
Pequeno Almoço: Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Morrisons Braeburn Apples, Asda Strawberries, Arla Protein Yoghurt. Almoço: Co-Op Loved By Us Simple Wraps, Co-Op Moroccan Cous Cous. Jantar: Co-Op Sliced Chicken Breast, Co-Op Low Fat Caesar Dressing, Co-Op Sweet & Crunchy Salad Bowl. Snacks/Outros: Co-Op Cucumber, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de stace911
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