Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 27,37g | Prot: 33,80g | Carbs : 112,43g.
Almoço: Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Pão Francês, Pão Caseiro. Snacks/Outros: Zaffari Cuca, Pão Caseiro. mais...
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3021 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 28 minutos, Passadeira - 10 minutos, Step - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 57 minutos, HIIT - 40 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yumehidoi
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