Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3504 kcal
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Líp: 138,20g | Prot: 235,18g | Carbs : 314,95g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Rainbow Miniluumutomaatti, Kariniemen Kananpojan Grillimakkara, Rypsiöljy, Kevytmaito (2%), Kananmuna. Snacks/Outros: Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Rainbow Miniluumutomaatti, Maitokahvi, Banaanit, Atria Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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