Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 113,42g | Carbs : 148,40g.
Pequeno Almoço: 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 煮熟的雞蛋白, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 義美 無加糖豆漿, 水煮蛋, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 犇馳 醣質1克手作麵包, 永力食品 黑芝麻醬, Zespri 黃金奇異果, 家樂福 小番茄, 邱家 鱸魚精. Almoço: Costco 四季豆, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 黑木耳, 煮熟的菠菜（新鮮）, 芹菜, 甜豆, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Outros: 家樂福 小番茄, 歐卡桑 白木耳露. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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