|
Ok das finde ich voll in Ordnung liebe Waage 🥰
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 40,60g | Prot: 43,48g | Carbs : 109,60g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Naturgut Bio Kokos Natur, Hipp Reisflocken, Xucker Xucker Light, Wasser, Aprikosen. Almoço: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Spargel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: Cocktailtomaten, Deluxe Schwarzer Heilbutt Geräuchert, REWE Whole & Pure, REWE Feine Welt Zitronen-Dill Senfsauce, Coca-Cola Zero (Flasche). Snacks/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Erdbeeren, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|