Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Líp: 43,31g | Prot: 189,82g | Carbs : 256,91g.
Almoço: Bio Natives Oliven Öl Extra, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Jantar: Aldi Paprika Rot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Aldi Weltmeisterbrot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Snacks/Outros: Milbona Skyr Pur, Alnatura Reisdrink, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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