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朝食前、便は未で85.9kg。
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85,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 100,90g | Prot: 52,02g | Carbs : 186,10g.
Pequeno Almoço: やまや 明太子マヨネーズ, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン, 明治 スライスチーズ. Almoço: トップバリュ キャベツの千切り, キユーピー テイスティドレッシング バジル&チーズ, セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ（2021.5）, 卵, ごま油, ニチレイ 本格炒め炒飯. Jantar: 味噌汁, キジトラ食堂 焼そば. Snacks/Outros: かんのや ゆべし, 亀田製菓 カレーせん. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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