Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 65,42g | Prot: 87,15g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Almoço: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сливочное Масло, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Каравай Хлеб Московский , ВкусВилл Творог 9%, Петмол Сливки 33%. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Чистая Линия Пломбир с Клюквой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Keinikh
|