Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 63,61g | Carbs : 157,89g.
Pequeno Almoço: Mantequilla de Maní, Watt's Mermelada de Mora Sin Azúcar Añadida, Quaker Avena Instantánea, Huevo (Entero), Loncoleche Protein Milk Chocolate. Almoço: Huevo (Entero), Arroz Blanco. Snacks/Outros: Iansa Azúcar Rubia, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MVPIPE
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