Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 77,64g | Carbs : 127,13g.
Pequeno Almoço: Margarina, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Alface, Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ritter Barra de Frutas Amendoim e Tamara, Lentilhas Cozidas, Sadia Empanado de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Naturale Brigadeiro, Aveia e Chocolate , Naturale Barra de Cereais Castanhas com Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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