Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 37,45g | Prot: 65,14g | Carbs : 179,52g.
Pequeno Almoço: Nestlé Everyday Milk Powder, Foster Clark’S Baking Powder , كويكر شوفان ابيض, Egg, Banana. Jantar: Chicken Breast, Potato, India Crown Basmati Rice (Uncooked) . Snacks/Outros: مرتديلا السنيورة مرتديلا, Cucumber, Carrots, كيت كات ويفر. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renad_ng
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