Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 42,94g | Prot: 105,92g | Carbs : 122,29g.
Pequeno Almoço: Энержи Драйн Эффект, Power Pro Pancakes Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Bonfesto Рикотта Лайт, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Огурец, Родные Просторы Хлеб Фитнес. Almoço: Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вастэко Полба Отварная. Jantar: Monini Бальзамический Соус, Редис, NL International ED Кофе, Огурец. Snacks/Outros: NL International Smart Go Irish Cream, Морковь, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|