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👯 / 51.7
makan pangsit goreng banyak 😭🙊
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51,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 36,59g | Prot: 52,09g | Carbs : 65,93g.
Pequeno Almoço: Tempe Bacem, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung. Jantar: Wortel, Pangsit Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Kerupuk Asin. mais...
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1301 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xyzlaa
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