Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 58,65g | Prot: 63,66g | Carbs : 102,50g.
Pequeno Almoço: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Almoço: Cracker Barrel Cornbread Muffin, Smart Balance Original Buttery Spread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Thomas' Light English Muffin, Hershey's Kit Kat Minis. Jantar: Aidells Organic Chicken & Apple Sausage. Snacks/Outros: Emerald Cocoa Roasted Almonds. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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