Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 40,07g | Prot: 98,44g | Carbs : 101,64g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Cream Nuvo Творог 20%, Банан. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de m-gornushkina
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