Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 85,58g | Prot: 101,85g | Carbs : 109,30g.
Pequeno Almoço: Amendoim, Abacaxi, Salada Vinagrete, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Castanhas de Caju Torradas Secas, Castanhas-do-Pará, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Maçã. Jantar: Lasanha de Abobrinha. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joaopfiorucci
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