|
Kabak yemeğim ve salatam yine yeniden diyet time :)
|
794 kcal
|
Líp: 39,64g | Prot: 31,43g | Carbs : 85,06g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Siyah Zeytin, Menemen. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. mais...
|
|
1544 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tubi6638
|