|
|
1269 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 112,67g | Carbs : 100,58g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Яблоко Зеленое, Белочка Семечки Жареные, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Сыр Российский, Капуста Тушеная, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Био Баланс Кефирный 0%. mais...
|
|
1719 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Весна1985
|