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こっからですね！
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 93,06g | Prot: 162,58g | Carbs : 100,35g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, 共立食品 素焼きミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: ご飯, ニチレイ 若鶏竜田揚げ. Jantar: 共立食品 素焼きミックスナッツ, ゆで卵, GronG プロテイン. Snacks/Outros: 丸大食品 チキンハンバーグ, 豚ロース, マルちゃん なめらか豆腐を食べるスープ. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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