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朝食前、便は未で86.0kg。
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86 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 76,40g | Prot: 77,49g | Carbs : 208,24g.
Pequeno Almoço: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, セブンイレブン ポンデケージョ. Almoço: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. Jantar: ニッポンハム シャウエッセン, ごま油, 豆腐, 釜揚げしらす, 五穀米, 味噌汁, キジトラ食堂 ツナオムレツ. Snacks/Outros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, グリコ 牧場しぼり アフォガード. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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