Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 40,31g | Prot: 59,48g | Carbs : 157,71g.
Pequeno Almoço: Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Кофе с Сахаром, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Жареное Яйцо, Помидор Сливка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almoço: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидор Сливка. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Кофе с Сахаром, Seven Nuts Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iocyus_Tanya
|