昨天暴食,今天称重😫
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 34,69g | Prot: 88,06g | Carbs : 122,15g.
Pequeno Almoço: 土豆(水煮,不加盐), 牛奶, 煎鸡蛋, 蓝莓. Almoço: 皮皮虾, 春饼. Jantar: 煮熟的西兰花(新鲜), 土豆(水煮,加盐), 虾仁, 蘑菇, 鸡蛋(整个). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
Comentários
03 jun 21 por membro: 陈甸甸
|
一生气就是吃,唉,不气不能气呀,感觉气都在肚子上😂
03 jun 21 por membro: 水依依
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|