Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 58,64g | Prot: 41,04g | Carbs : 137,10g.
Pequeno Almoço: Масло Адал 72.5, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Молоком, Халва, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Масло Адал 72.5, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|