Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 51,59g | Prot: 208,21g | Carbs : 157,20g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Double Chocolate. Almoço: Ja Natürlich Bio Leichtmilch, ESN Designer Whey Double Chocolate, Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Eiklar, Happy Harvest Grüne Linsen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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