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1198 kcal
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Líp: 44,91g | Prot: 77,25g | Carbs : 124,18g.
Pequeno Almoço: 伊利 无蔗糖酸奶, 欣善怡 麦片. Almoço: 沃隆 每日坚果（B）, 煮鸡蛋, 全麦面包, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 荷兰豆. Jantar: 欣善怡 麦片, 鳕鱼. Snacks/Outros: 如实 原味优酪乳. mais...
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