Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 92,09g | Prot: 150,49g | Carbs : 138,36g.
Pequeno Almoço: Kinder Молочный Ломтик, Bregov Protein Sweet, Trentin Рикотта, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Авокадо, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Almoço: Лук, Bonduelle Кукуруза, Гармония Сметана 20%, Запеканка из Куриной Печенки, Салат Айсберг. Jantar: Замороженная Вишня, Избенка Эскимо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Great Kitchen Бри. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|