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831 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 45,48g | Carbs : 97,57g.
Pequeno Almoço: خس خس, بيض Egg, Pinar Labneh, Nescafe 2 in 1, Sante Rice Cake. Almoço: Burcu أرز ابيض, لحمه مفرومه لحمه مفرومه. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Abdominais - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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