Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2014
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2951 kcal
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Líp: 75,23g | Prot: 234,05g | Carbs : 334,44g.
Pequeno Almoço: Fjällbrynt Messmör, Digestive Original, Falu Råg Rut, Body Science EAA-XX, Green Choice Peanut Butter, Osötade Frysta Hallon, Body Science Whey 100, Kokt Ägg, AXA Havregryn . Almoço: Body Science Whey 100. Jantar: Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé, Potatis (utan Salt, Kokt). Snacks/Outros: Body Science EAA-XX. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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